TAJUKNASIONAL.COM – Bagi penderita penyakit asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), memilih menu sarapan yang tepat sangat penting.
Pasalnya, beberapa makanan yang umum disantap di pagi hari ternyata bisa memicu naiknya asam lambung dan memperparah gejala.
GERD terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, menimbulkan gejala seperti nyeri ulu hati, sensasi terbakar di dada, rasa pahit di mulut, hingga gangguan pencernaan.
Mengatur pola makan, termasuk menu sarapan, menjadi langkah kunci untuk mencegah kekambuhan.
Baca juga: Waspadai GERD pada Bayi, Komplikasi dari Gumoh yang Tak Boleh Diabaikan
Dilansir dari Times of India, berikut lima menu sarapan yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung:
